Un momento per te

Soffermati.
Chiudi gli occhi e lascia che i pensieri si quietino.
Non inseguirli.
Non cercare, ora.
Lasciati cullare dalla musica e da un sorriso che c’è.
Distendi le tue sensazioni,
accarezzale con il respiro.
Tutto scivola ma non porta via niente.
Solo tensioni che si cancellano,
mentre riscopri il tuo corpo.
Hai solo bisogno di questo momento,
che è solo tuo,
conceditelo,
ora.